BODY BUILDING
La sala pesi
La sala pesi è un ambiente dove si pratica attività per lo sviluppo corporeo, la giusta postura, le proporzioni muscolari, il dimagrimento e la rieducazione motoria. E’ inoltre allenamento di base per tutte le discipline sportive, siano esse agonistiche o amatoriali.
E’ possibile allenarsi con schede personalizzate e seguiti da istruttori qualificati (sabato pomeriggio e domenica non è prevista assistenza di istruttori).
Scarica brochurePer chi inizia
Gli istruttori di sala valuteranno il vostro grado di preparazione fisica tramite alcune domande inerenti al vostro stile di vita, agli sport praticati in passato o nel presente, o al tempo trascorso dall’ ultima attività sportiva svolta. È importante comunicare agli istruttori eventuali problematiche osteo-articolari non menzionate nel certificato medico di idoneità alla pratica sportiva dovute a traumi recenti o passati.
Gli istruttori sono disponibili per la stesura di tabelle di allenamento per il raggiungimento degli obiettivi prefissati (dimagrimento, aumento trofia muscolare, preparazione agli sport, rieducazione funzionale, etc.)
Costi e modalità di pagamento
Quota di Iscrizione annuale:
Euro 40,00 obbligatoria
Quote di frequenza:*
- Lezione singola Euro 10,00
- Carnet 10 Sedute Euro 85,00 (validità 4 mesi)
- Mensile Euro 60,00
- Trimestrale Euro 150,00
- Semestrale Euro 275,00
- Annuale Euro 450,00
Indirizzo e Contatti
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Con attrezzature di prim’ordine, trainer esperti e lezioni dinamiche.
Orari
LUN / MERC / VEN – 7:30 – 22:00
MAR / GIO – 9:00 – 22:00
SAB – 9:00 – 13:00 e 16: 19:00
DOM – 17:00 – 20:00
